Coaching en Approche Biopsychosociale pour les Particuliers
Objectif : aider les individus à développer leur bien-être, leur résilience et leur épanouissement personnel en tenant compte de leur contexte de vie unique. Explorez un coaching innovant en approche biopsychosociale qui allie des fondements scientifiques rigoureux à des méthodes pédagogiques éprouvées
Types de coaching proposés
Gestion du stress et des émotions
Comprendre et gérer les sources de stress, développer des stratégies d’adaptation positives, améliorer la régulation émotionnelle.
Coaching Santé intégrative
Accompagnement pour des objectifs de santé (alimentation, sommeil, exercice physique) en lien avec des pratiques complémentaires comme la médecine chinoise et le Tai-chi.
Formats disponibles
Consultations individuelles : Séances personnalisées d’une heure pour un accompagnement sur mesure.
Ateliers de groupe : Sessions de 2 à 3 heures, centrées sur des thématiques spécifiques (gestion du stress, alignement personnel, cohérence cardiaque).
Tarifs
Coaching Individuel
• Tarif : 60 € à 120 € par séance (1 heure)
Exemple de modules :
• Module de Gestion du Stress : 4 séances à 80 € chacune, total 320 €
• Module de Développement Personnel : 6 séances à 70 €, total 420 €
Ateliers de Groupe :
• Tarif : 50 € à 80 € par participant (2 à 3 heures)
Exemple de modules :
• Atelier sur la Nutrition et le Bien-être : 50 € par participant, maximum 10 participants,
Total 500 €.
• Atelier de Méditation : 50 € par participant, maximum 15 participants,
Total 750 €.
Des programmes personnalisés en fonction de vos besoins